Como especialistas en dietética y nutrición, abordamos cada caso de forma individualizada, ayudando a nuestros pacientes a mejorar su salud desde la alimentación. Trabajamos tanto con personas que buscan prevenir enfermedades como con quienes ya conviven con alguna patología. Nos dedicamos especialmente a:

  • Nutrición clínica: diabetes, hipertensión, digestiones pesadas, colesterol, patologías inflamatorias.
  • Tratamiento de las disfunciones hormonales de la mujer, a través de la nutrición: Síndrome de Ovarios Poliquísticos, Endometriosis, fertilidad y embarazo.
  • Nutrición deportiva: mejora del rendimiento, recuperación muscular, estrategias antes y después del entrenamiento.
  • Reeducación alimentaria: pérdida de peso saludable, mejora de hábitos y relación con la comida.

Nuestra formación y experiencia nos han demostrado que la alimentación no es solo una cuestión estética, sino la base de nuestro equilibrio físico y emocional. Por eso, en consulta no solo damos pautas, sino que te enseño a tomar decisiones conscientes y sostenibles para tu salud.

¿Cómo trabajamos?

  • 1. Evaluación completa: historia clínica, análisis de hábitos, estilo de vida y composición corporal.
  • 2. Plan nutricional personalizado: adaptado a tus necesidades, preferencias y objetivos. Nada de dietas genéricas.
  • 3. Acompañamiento continuo: seguimiento cercano para ayudarte a mantener la motivación y adaptarte a los cambios.

Beneficios que notarás:

  • ✔ Más energía, mejor descanso y digestión.
  • ✔ Reducción de inflamación, molestias digestivas y desequilibrios hormonales.
  • ✔ Mayor rendimiento físico y mental.
  • ✔ Mejora de tu relación con la comida y contigo misma/o.

Servicios destacados:

  • Nutrición para patologías digestivas (SIBO, colon irritable, disbiosis).
  • Pérdida de peso sin efecto rebote: enfoque basado en hábitos.
  • Nutrición en etapas especiales: embarazo, menopausia, infancia, lactancia.
  • Nutrición deportiva: estrategias nutricionales para mejorar marcas, prevenir lesiones y optimizar la recuperación.
  • Educación alimentaria infantil y familiar.
  • Charlas y talleres educativos para centros, empresas y colegios.
  • Consulta online y presencial.

Creemos en una nutrición cercana, empática y basada en la evidencia científica. Si estás buscando recuperar tu salud desde la raíz, estaremos encantados de acompañarte.